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Globe Pequot Press Training for Climbing - Guida Training for Climbing

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La terza edizione di Training for Climbing amplia il contenuto della prima edizione (del 2002) e della seconda (del 2008). Bestseller internazionale é un libro di riferimento davvero vitale per gli scalatori impegnati in un allenamento efficace. Eric Hörst combina la moderna scienza dello sport con i suoi quarant'anni di arrampicata e di esperienza di coaching per fornire una guida davvero completa su come allenarsi per l'arrampicata.
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